Научиться благодарить. Когда мы благодарим человека или судьбу, мы фокусируемся на положительных сторонах жизни. Воспоминания о приятном запускают выработку серотонина в коре головного мозга. Такой метод часто используют при лечении депрессии.
Список сообщений по тегам
Комментарии (0) | Комментировать
