Совет нейробиолога "Высказать все плохое, что накопилось"

 Когда мы видим что-то неприятное и когда проговариваем неприятное, задействованы разные участки мозга.В последнем случае неприятные эмоции меньше воздействуют на человека. Поэтому полезно высказывать все, ято накопилось.мозг запустит выработку сератонина и найдет пложительные стороны в любой неприятности.